Девятый-десятый месяцы

На девятом-десятом месяце жизни масса тела ребёнка увеличивается в среднем на пятьсот граммов, а длина – примерно на два сантиметра. Темпы роста несколько снижаются, зато быстро развиваются физические умения и психика ребёнка.

Физическое развитие

К десяти месяцам ребёнок умеет хорошо ползать, самостоятельно садится, устойчиво стоит, держась за опору, переступает при поддержке за обе руки, а иногда и за одну. Он присаживается и встаёт с любого положения, с игрушками предпочитает играть сидя. Малыш много двигается, кроватка и манеж ему уже тесны – пора выбираться на пол. Обретая свободу передвижения, любознательный ребёнок всё хочет потрогать, обследовать, попробовать на вкус. Уберите все опасные предметы, поставьте заглушки в электрические розетки, проследите, чтобы лекарства, моющие средства, уксус находились в недоступном для малыша месте.

Одежда малыша требует определённой коррекции: ползунки лучше заменить на колготки, теперь ему понадобится обувь, а для прогулки на улице – комбинезон или тёплая кофточка. Обратите внимание на то, чтобы кроха сидел правильно – при этом спина, бёдра и голени располагаются по отношению друг к другу под прямым углом, стопы опираются на пол. Малыш нуждается в особой, соответствующей возрасту и росту мебели – стульчике с прямой спинкой и столе. Высота детского стола считается нормальной, если сидящий за ним ребёнок может положить предплечья на стол, не приподнимая их.

Развитие и укрепление нервной системы приводит к увеличению периода бодрствования. В этом возрасте ребёнок спит примерно 14,5–15 часов в сутки: два дневных сна по 2–2,5 часа и ночной сон – 10–11 часов. Дети отказываются спать третий раз и в режим дня вносятся соответствующие изменения. Здоровый ребёнок может не спать три-четыре часа подряд и не переутомляется. Режим, при котором дети спят два раза, сохраняется до полутора лет. Укладывать их надо в одно и то же время.

Физкультура

Гимнастические занятия удобнее проводить во второй период бодрствования, приблизительно через час после кормления. Оденьте ребёнка в лёгкую одежду, не стесняющую движений. Желательно во время занятий использовать кольца, палочки и мячик. В целом, гимнастический комплекс выглядит следующим образом: сгибание-разгибание рук за кольца в положении сидя, сгибание-разгибание ног вместе и попеременно, круговые движения с кольцами в положении лежа и вращательные движения рук в положении сидя, повороты туловища вправо и влево в положении сидя; приседание с опорой на кольца, которые держит взрослый; наклонные выпрямления туловища из положения стоя (при этом ребёнок стоит спиной к матери, одной рукой она придерживает его за коленки спереди, а другой – за грудь, помогая разогнуться); бросание мяча. В заключение – ходьба с поддержкой, а потом и самостоятельно. Все упражнения в начале месяца делаются три-четыре раза, к концу месяца – пять-восемь раз. Нужно строго соблюдать порядок выполнения упражнений, так как он предусматривает нагрузку на разные группы мышц. К концу занятий ребёнок не должен уставать. Если ему хочется играть ещё, значит, занятие было построено правильно.

Гигиена

Правила купания меняются с возрастом. Малыша можно купать через день. При купании сначала протирают лицо губкой или махровой варежкой без мыла, затем моют голову детским шампунем, потом намыленной губкой или варежкой протирают туловище. Затем ребёнка окатывают тёплой водой из кувшина. Купают детей обычно перед ночным сном.



Назад в раздел